在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 73.83克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 179.51克.
早餐: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Ермолино Колбаса Миланская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Лаваш Армянский. 午餐: Яблоко, Малина, Натуральный Продукт Яблочное Желе в Шоколаде, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 晚餐: Мороженое, Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|