在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 98.08克 | 蛋白质: 108.98克 | 碳水物: 129.85克.
早餐: Сиркова Маса. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Galleti Хлебцы Три Злака. 晚餐: Кулиничи Хлеб Изюминка, Вареные Куриные Желудки, Своя Линия Кетчуп , Морковь, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 小食/其他: Творог из Кефира 2.5, Galleti Хлебцы Три Злака, Хладик Каштан с Темным Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|