在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 68.42克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 156.63克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Творог, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 午餐: Яготинский Молоко 2,6%, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 晚餐: Пицца Домашняя, Fiorelli Fragolino Bianco. 小食/其他: Красные Помидоры, Красные Помидоры. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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