在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 24.71克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 43.29克.
早餐: Special Line Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café, Panrico Bollycao Minis. 午餐: Tomates, Pimientos Verdes Fritos, Lenguado Cocido. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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