在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: Арбуз, Яйцо, Роллтон Яичная Лапша. 午餐: President Сметана 20%, Морковь, Лук, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Veladis Фарш из Хека. 晚餐: Чудо Йогурт 2,5%, Творог 9%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Банан. 小食/其他: Банан, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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