在2021年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 170.11克.
早餐: Селянське Молоко 0,5%, Oho! Cookie Rings. 午餐: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hochland Крем-Сыр, Макароны Отварные, Fimtad Гранатовый Соус, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. 晚餐: Персик Персик, Чумак Соус Тартар, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Курицы. 小食/其他: Желе, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hochland Крем-Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|