在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 25.44克 | 碳水物: 133.83克.
早餐: Porridge Oats with Nuts and Fruit. 午餐: Kuttu Ke Atte Ki Roti, Fruit Salad, Dal Palak. 晚餐: Mother Dairy Buttermilk, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Cucumber (Peeled) , Green Tea. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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