在2021年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 211.33克.
早餐: Сыр, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Горчичный, АТБ Густера Вяленая, Кулиничи Пиріг З Вишнями, Сахар, Кофе. 午餐: Ичня Сгущенное Молоко, Кофе, Говядина Постная, Картофельный Суп. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Сахар, Чай, Сыр, Київхліб Сухари с Изюмом, Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|