注册  |  登录

nastushka-142的日记, 2021年08月9日


查看饮食日历, 2021年08月9日:
935 千卡 脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 75.29克.   早餐: Персик Персик, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Злагода Брынза 30% Жира, Яготинский Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Молокія Кефир 2,5%, Класс Кабачки Гриль, Баклажаны Гриль, АТБ Перец Запечённый, Помидор Запеченный, Запеченный или Жареный Тунец. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Украинский Творог Нежирный, Сильпо Хлеб Фитнес. 更多的......
2867 千卡 运动: 登山机 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nastushka-142的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。