在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 147.26克.
早餐: Форшмак, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Тефтели с Рисом. 晚餐: Борщ со Свининой, Сильпо Хлеб Литовский . 小食/其他: Сырники с Манкой, Сливы. 更多的......
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稳定体重
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