在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 53.69克.
早餐: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 晚餐: Цветная Капуста, Агрокомплекс Фарш Куриный. 小食/其他: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|