在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Каждый День Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. 晚餐: Голубика, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 小食/其他: Астория Сэндвич-Соус, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|