在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 181.18克.
早餐: Груши, Дыня, Банан. 午餐: Персик Персик, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Зелена Корова Тофу в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маслины, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Good Food Хлебцы Кукурузные, Дыня, Савушкин Йогурт Греческий Teos. 小食/其他: Good Food Хлебцы Кукурузные, Laska Мороженое Maximuse. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|