在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 68.48克.
早餐: Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Bacon. 午餐: Avocado and Cucumber Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Bread, Whole Wheat Bread . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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