|
кто на каком коллораже сидит ?вес и рост скажите, очень интересно)?)?)
|
1095 千卡
|
脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Линия Кукуруза Консервированная, Сливочное Масло, Сила Геркулеса 8 Злаків , Яйцо. 午餐: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чумак Кукуруза Консервированная, Сливочное Масло, Короваево Хлеб Диабетический. 晚餐: Своя Линия Кефир 2.5%. 小食/其他: Своя Линия Кефир 2.5%. 更多的......
|
|
1到20，总共36
 评论
2021年07月30日 会员：: irapodorvaniuk
|
1400 ккал, 163 см, 68,2 кг
2021年07月30日 会员：: oksilaki
|
|
|
Надо 1600, но получается около 1200, 86 кг вес, рост 177
|
173 см 51 кг 1300ккал сейчас
|
2021年07月30日 会员：: asi_kalin
|
2021年07月30日 会员：: leonidovnaa
|
2021年07月30日 会员：: natalibraids2015
|
1500 ккал, 58 кг, рост 164
2021年07月30日 会员：: dobrovolskaya.m.k
|
1400,хотя вписано 1200, рост 158,вес 59
2021年07月30日 会员：: Iryna🌼😘❤
|
2021年07月30日 会员：: Torreodor
|
1600 ккал, 170 см, 67 кг, физ нагрузки 5 р/нед
2021年07月31日 会员：: Karina_mriy
|
1200 ккал...рост 165...вес 57
2021年07月31日 会员：: diosipova1
|
1800 рост 173+ физ нагрузка 3 раза в неделю
2021年07月31日 会员：: natalacemko2
|
1400 ккал, рост 164,вес 51+физ ежедневно
2021年07月31日 会员：: o.kovachhhh
|
1700. Вес 79. Рост 170 см. (Худею с февраля. Вес был 104. был перерыв на 2000 калл выходила.) Занятия 3 раза в неделю в тренажёрном зале с тренером. Суточный дефицит калорий тренер расчитывал
2021年07月31日 会员：: Semiramida_I
|
поддержание веса 54 кг рост 166, с нагрузкой 4 раза в неделю, 1700-1800.
Возраст 53
2021年07月31日 会员：: lu.shulezhko
|
1500-2000, 168 см, 53 кг.
2021年07月31日 会员：: mariagolubeva2007
|
Дефицит сейчас. 1400 ккал, рост 168, вес 51
2021年07月31日 会员：: AnnFirst
|
вес 53 ,рост 158
1900 ккал
|
|
|