在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. 午餐: Pan de Pueblo, Calamares Fritos, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes , Huevo. 晚餐: Hacendado Bechamel, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tomate Frito, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 小食/其他: Cornetto Cornetto Crush Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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