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Ксенияpp
日记
2021年07月30日
Ксенияpp的日记, 2021年07月30日
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在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
48.8 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月30日:
501 千卡
脂肪: 14.90克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 59.37克.
早餐:
Черника, Гречка Отварная.
午餐:
Пискаревский Творог 5%.
晚餐:
Свеклы.
小食/其他:
Зеленый Чай.
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