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午餐：滷雞腿自助餐便當＋無糖高纖豆漿
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111 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 177.85克.
午餐: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 協發行 黃金海帶絲, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 江記華隆 豬肉乾, 7-11 和風醬, 石安牧場 溫泉蛋, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 小食/其他: 新東陽 肉鬆蛋捲, 橘平屋 海苔蛋捲. 更多的......
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稳定体重
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