在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Revive Коллаген - Протеин, Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Молоко (Цельное Молоко), Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Пятерочка Черешня , Demeter Йогурт Манго-Гуава. 午餐: Хлеб Bürli Mit Roggen, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ Постный с Грибами и Фасолью. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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