在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 139.53克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 42.12克.
早餐: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Ryki Сыр Рамзес. 午餐: Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива. 晚餐: Сметана 15%, Клубника, Малина, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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