在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Йогурт Греческий, Перепелиное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат из Капусты и Огурца, Киноа (Вареный), Лосось на Гриле. 晚餐: Устрицы. 小食/其他: Айс Латте. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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