在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 138.67克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 33.04克.
早餐: Лакомка Семечки, Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Базилик, De Luxe Маслины, Болгарский Перец, Яготинское Топленое Масло, De Luxe Оливковое Масло, Баклажан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Мрія Какао-Порошок, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|