在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 124.06克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 29.45克.
早餐: Малина, Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. 晚餐: Помидоры, Ryki Сыр Рамзес, Сало, Яйцо, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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