在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 106.17克 | 碳水物: 237.46克.
早餐: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, U Lait Demi Écrémé , Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties (30g). 午餐: Lustucru Spaghetti Blé Complet, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Courgette, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon. 晚餐: Carrefour Maïs Doux, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler, Filet de Poulet. 小食/其他: Seeberger Mélange de Noix , Haribo Just For Me, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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