在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 110.40克 | 蛋白质: 97.41克 | 碳水物: 151.58克.
早餐: Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Буренка Сливки 15%, Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. 午餐: Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 288 гр, Запеканка абрикос 191 гр, Абрикос, Яблоки Белый Налив. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Печеночные котлеты 100 гр, Авокадо, А Салат зелень, А Салат зелень. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|