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2021年07月15日
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生野菜たべにくい
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, 2021年07月15日:
1422 千卡
脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 180.05克.
早餐:
カフェオレ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, スイカ, すまし汁, セブンイレブン 八宝菜, ご飯.
午餐:
スイカ, ご飯, セブンイレブン 青椒肉絲, 豚ロース, きゅうり.
晚餐:
きゅうり, 味噌汁, ご飯, こんにゃく, さわら.
小食/其他:
カフェオレ, 食パン.
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