在2021年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 139.39克.
午餐: Помидоры, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%, Добров Ковбаса Елітна З Яловичиною. 晚餐: Приготовленные Мидии, Звенигора Сыр Фигура 27%, Рис Отварной, Чумак Томатная Паста 25%. 小食/其他: Milka Конфеты, Миндаль, Pringles Bacon, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|