在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 88.49克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 247.14克.
早餐: Weetabix Weetabix, Muller Semi Skimmed Milk, Bananas. 午餐: Carrot Cake with Icing, Bologna, Tesco Seedless Green Grapes. 晚餐: Colman's Tartare Sauce, Home Fries, Baked or Grilled Cod, Birds Eye Steam Fresh Hearty Farmhouse Mix, Morrisons Deli Potato Salad, Chicken Breast. 小食/其他: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries, Sponge Cake , Ferrero Rocher, Chewing Gum (Sugarless), Tangerine. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|