在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 200.24克.
早餐: Клубника, Demeter Йогурт Stracciatella , Birmi Рикотта, Пирог с Абрикосами и Смородиной (Саша), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Revive Коллаген - Протеин. 午餐: Кабачковые вафли, Birmi Рикотта, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Langstein Яблочный Сок, Петрушка, Antichi Sapori Песто из Фисташек , Despar Пармезан Pecorino Romano, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Antichi Sapori Макароны Busiata Trapanese. 晚餐: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Оливки без Косточек, Салат Айсберг, Кабачковые вафли, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Лук, Помидоры, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|