在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 159.88克.
早餐: Philadelphia Сыр, Yarych Печенье Мария, Сырники Домашние, Exquisa Creamy Quark 0,2%. 午餐: Айс Латте, Кукуруза Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные. 晚餐: Господарочка Кабачки Маринованые, Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Словяночка Молоко 2,5%. 小食/其他: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Миндаль, McDonald's Капучино Маленький , Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|