在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 104.91克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 27.72克.
早餐: Творог 9%, Сметана 15%, Замороженные Ягоды. 午餐: Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. 晚餐: Сильпо Авокадо Хаас, Аквамарин Шпроты в Масле. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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