在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 13.12克 | 碳水物: 142.47克.
早餐: Приготовленные Баклажаны, Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. 午餐: Вода с Лимоном, Печенье к Чаю, Мороженое. 晚餐: Конфета, Кофе с Сахаром, Приготовленные Баклажаны. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|