在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 108.08克.
早餐: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Яйцо (Целое), Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. 午餐: Верес Икра Баклажанная, Мак Май Спагетти . 小食/其他: Добрик Какао Темне, Приправка Разрыхлитель для Теста, Яйцо, АТБ Банан, Простоквашино Сирок без Цукру, Своя Линия Вишня без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|