在2021年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Äpfel, Banane. 午餐: REWE Wassermelone. 晚餐: Knorr Knoblauch Sauce , Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Mayka Sticks aus dem Schwarzwald. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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