在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 138.47克.
早餐: HP Brown Sauce, Butter , Lidl White Bread Roll, Tesco Medium Eggs. 午餐: Co-Op Chilli Con Carne with Rice, McCain Skin on Fries. 晚餐: Merlot Wine. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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