Юлька- Питбулька的日记, 2021年06月30日

在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月30日:

907 千卡

脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 79.20克. 早餐: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сырники Домашние. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......

2497 千卡

运动: 健美 - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Юлька- Питбулька的体重历史

查看完整的历史记录

Юлька- Питбулька的日记, 2021年06月30日

提交评论

Юлька- Питбулька的体重历史