Yesterday I was on water diet and ate only paneer in dinner.
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86.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Walnuts, Almonds , Sprouts. 午餐: Cooked Pumpkin, Nandini Curd, Kadhi, White Rice. 晚餐: Plain Paratha, Cooked Pumpkin, Cooked Bitter Melon, Egg Omelette . 小食/其他: Roasted Chana, Haldiram's Namkeen, Bananas . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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