Вообще, в интернете много информации на эту тему. Не знаю, можно ли постить здесь ссылки, но в этой статье очень подробно все разобрано. Сверху вступление, можете пролистать, если не интересно. Далее - по совместимости. https:// spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/102545_vitaminozhizn-nachalo