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80gr arroz, 70 gr feijão, 100gr couce flor , 20gr molho branco de queijo, 50gr peito de frango grelhado, 50gr salada. aprox 397cal
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1179 千卡
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脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 156.80克.
早餐: Cafe. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Creme branco light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. 小食/其他: Toddy Achocolatado Light, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Apreciare Iogurte Morango , Cafe. 更多的......
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