在2021年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 139.19克.
早餐: Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Кабачки Жареные, Гречка Вареная. 晚餐: Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Котлеты из Говядины. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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