在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 139.29克.
早餐: 블루베리, 홈메이드 요거트. 午餐: 오뚜기 3분 카레 매운맛, 버섯볶음, 감자, 삶은 계란, 삶은 병아리콩. 晚餐: 바나나, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. 小食/其他: 아메리카노, 통밀식빵, Saputo 스트링치즈. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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