在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 104.69克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 28.76克.
早餐: 커클랜드 야채믹스, 그릭요거트, 엉파 순수넛츠그래놀라, 하이포크 항정살. 午餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 삼양 제주우유, 커클랜드 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. 晚餐: 알라 하바티 치즈. 更多的......
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稳定体重
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