在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 160.88克.
早餐: Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Картошка Вареная, Суп из Свинины, Кофе с Молоком. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). 小食/其他: Русский Холод Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|