在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2180 千卡
|
脂肪: 135.72克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Буренка Сливки 15%, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Коллаген, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка. 午餐: Красные Вишни, Now Foods Omega 3, Сметано-клубничный десерт 102 гр, Запеканка абрикос 100 гр, Клубника, Окрошка 101 гр. 晚餐: Повна Чаша Арахис Жареный, Красные Вишни, Фаршир/ баклажаны 100гр, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Авокадо, А Салат зелень. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|