|
|
2081 千卡
|
脂肪: 93.57克 | 蛋白质: 163.49克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Омлет или Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Landers Сыр Легкий 30%, Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Скумбрия, Кабачки Тушеные. 午餐: Белая Дача Пряная Руккола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Оливковое Масло. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Скумбрия. 小食/其他: Черешня, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
|