在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Revive Коллаген - Протеин, Ананас, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Сгущенка Домашняя (3,5%), Курага, Ecor Пшено (Miglio Decorticato), Тыква. 午餐: Voelkel Holunder Pur, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Магнит Чеснок , Помидоры Черри, Зеленый Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Баклажан, Картофель. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|