|
|
2101 千卡
|
脂肪: 114.38克 | 蛋白质: 157.16克 | 碳水物: 112.06克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Landers Сыр Легкий 30%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Омлет или Яичница, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные. 午餐: Скумбрия, Оливковое Масло, Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. 晚餐: Скумбрия, Кабачки Тушеные. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". 更多的......
|
|
 评论
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍒🍒🍒
2021年06月24日 会员：: Natal2413
|
|
|