在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
733 千卡
|
脂肪: 20.99克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 110.16克.
午餐: 아메리카노, 치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치. 晚餐: 바나나, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. 小食/其他: 파인애플, 투썸플레이스 스트룹 오리지널 카라멜 와플. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|