在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 114.47克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 46.74克.
早餐: Лакомка Семечки, Щоденний Збір Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. 晚餐: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Рубленый Чеснок, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Лук, Зельц, Яйцо Куриное, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон или Консоме. 小食/其他: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лакомка Семечки, Premialle Сливки 10%, Своя Лінія Желатин, Мрія Какао-Порошок. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|