在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 237.38克.
早餐: President Сметана 10%, Клубника, Яготинське Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. 午餐: Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом , Рудь Морозиво Чорниця-Ожина, Помидоры, АТБ Банан, Кабачки, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Рис Шлифованный. 晚餐: Lukas Конфеты IQ, Galleti Хлебцы Три Злака, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|